Selbstverteidigung

Die Fähigkeiten der Selbstverteidigung wurzeln im Tai Chi Chuan in den Organen, den Sehnen und im Geist. Es ist die Lehre von Entspannung und Stärke. Der Körper lernt, sein bisher nicht genutztes Potential auszuschöpfen: die Kraft der Sehnen gegenüber den Muskeln; die Balance entgegen der groben Kraft.


Die einwirkende Kraft wird neutralisiert, umgeleitet und gegen den Angreifer gewandt. Durch das Nutzen und kultivieren dieses breiten Spektrums von körperlichen Fähigkeiten, wird eine allgemeine Verbesserung der Gesundheit und Vitalität erreicht.